■椅子に座って練習する (疲れないで練習)

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椅子について質問してみたら、不二貿易のバー椅子 という回答を頂いたので、

■椅子(バースツール)は多分これだと思う


不二貿易カウンターチェア FK-330 ￥6,980
カウンターチェア 丸型 昇降 バーチェアー FK-330 黒脚タイプ バースツール (サンドベージュ)

座面直下の支柱の太さがちょっと太くなっているのでもしかしたら別商品かもしれませんが・・・


■椅子の座り方と楽器の持ち方


最近は、やっと練習する気になってもすぐに疲れてモチベーションが落ちてしまうので、疲れないで効率よく練習する姿勢などについて研究したいです。











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■指を痛めないように長時間ベースを練習する

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■指の保護(右) 長時間練習すると、水ぶくれができたりして指を痛め、練習続行不能になります。 　スポーツ用テーピングのテープと、手袋(右手) で保護して練習しています。 　指の裏側で少し重なるように長さを調整します。そうしないと汗ではがれてきます。 ・使用するテープはこれが一番良いです。  　 3巻入 キネシオロジーテープ テーピングテープ 　￥1,012 　　5cm x 5m 1卷 　　2.5cm x 5m 2卷 　これを見つけるまでに結構時間がかかったのです。以前は 「バンドエイド」 などの絆創膏を使っていましたが、薄くて弱く、すぐに破れてしまいます。素材も、ゴム系の物は滑りが悪くて全く弾けませんので、プラ系の 「B.BテープA」 という物を使っていましたが、これには敵いません。 　 　 2.5cm 幅の物を人差し指と中指に 使っています。 　スラップをする人は 5cm 幅を親指に使うと良いかもしれません。 　但し、 2.5cm 幅の物と 5cm 幅の物は厚さに違いがあるのか、繊維が強いのか、太いほうが固い です。 人差し指と中指には 2.5cm 幅の硬さが最適 です。 　テープを貼る前に、しっかり手を洗って手油をよく落としています。 　　　 　ミヨシ石鹸の「無添加せっけん 泡のボディソープ」は、ボディーソープですが、手脂が良く落ちます。 　 花王の「ビオレｕ　泡ハンドソープ　フルーツの香り」は、上記ミヨシ石鹸の物より手油の落ちはイマイチですが、肌が弱い人には良いかもしれません。 　香りが良いです。今までの香料入りの石鹸の中では一番良い香りと思います。　物によっては気分が悪くなりますよね。 ■指の保護(左) 　　　 「楽器練習用グローブ」という薄手のものがありますが、1組約千円くらいしますし、練習しているとすぐに破れてきます。 　ギターの場合は弦が細いし弦の間隔も狭いので、シビアなミュート・コントロールが必要なため、薄さは必須ですよね。 　ベースの場合は、 弦が太い ので、 薄手の手袋でなくても、ミュートもできます し、厚手の手袋でも左手は大丈夫です。 　なので、 一番コスパが良いのは「
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